城市化进程飞速进展，马来西亚也正在面对一个令人担忧的现象——儿童过敏症的发病率正逐年攀升。曾经被视为轻微困扰的问题，如今已演变成重大的健康隐患，过敏源从常见的尘螨到严重的食物反应不等。
据估计，每五名马来西亚儿童中就有一人可能患有过敏症，这凸显家长深入了解、管理并预防此类病症的紧迫性。
双威医疗中心（Sunway Medical Centre）儿科顾问兼儿科呼吸专科诺哲汉阿都拉欣医生（Dr. Noor Zehan Abdul Rahim）指出，过敏不仅仅是打喷嚏或皮肤红疹那么简单，而是会深层影响孩子的生活质量。
城市生活让孩子接触到更高浓度的过敏源，比如尘螨、烟雾和环境污染。
虽然家长无法掌控外部环境的每一个细节，但可以通过采取积极措施，将家庭打造为更安全的港湾。
马来西亚常见的过敏源与症状识别
在马来西亚，尘螨是引起呼吸道过敏最常见的元凶。这些微小生物在潮湿的环境中极易滋生，常躲藏在床上用品、地毯和布艺家具中。
宠物皮屑是另一个主要过敏源，诺泽汉医生解释道，即使是所谓的“低致敏性”宠物，仍可能诱发敏感儿童的过敏反应。
虽然在本地不如西方国家普遍，但对花生、贝类和牛奶的食物过敏也时有发生。
此外，潮湿城市环境中的花粉和霉菌同样不容忽视。
★常见过敏源
- 尘螨
- 宠物皮屑
- 花生
- 贝类
- 奶制品
- 花粉
- 霉菌
过敏症状各有不同，通常在2岁至3岁之间显现。其中，食物过敏最早可能在6个月大时出现，而过敏性鼻炎等呼吸道过敏则多发于5至6岁。
呼吸道触发因素会导致打喷嚏、咳嗽、喘息或鼻塞；作为儿童最常见的过敏症，过敏性鼻炎常表现为鼻涕和比堵塞；皮肤反应如皮疹或湿疹可能预示着环境或饮食问题，而呕吐或腹泻则可能是食物过敏的信号。
诺哲汉建议家长们留意孩子反复出现的症状，并尝试记录“症状日记”，以便通过模式分析精准锁定触发因素。
忽视过敏可能造成的长远影响
未经治疗的过敏风险远超暂时的不适。长期的过敏性鼻炎可能演变为慢性鼻窦炎或哮喘，严重干扰孩子的睡眠、注意力和日常活动。
令人警惕的是，马来西亚儿童的哮喘发病率正大幅增长，6至7岁群体的发病率从6.4%升至9.4%，而13至14岁群体则从9%飙升至13%！
诺哲学汉慎重提醒，由未经治疗的过敏诱发的哮喘如果管理不当，将改变孩子的一生。
家长的应对良策
父母们面对过敏原可能感到无助，诺哲汉提出一些简单有效的步骤：
- 定期使用配有HEPA过滤网的吸尘器清理家居，并使用防尘螨床套以减少接触
- 必须杜绝烟雾暴露，因为附着在衣服上的微粒同样会加重过敏
- 对于养宠家庭，应避免宠物进入卧室，严重时需考虑为宠物寻找新家
- 在饮食方面，在医生指导下，可在4至6个月大时小心引入花生或鸡蛋等致敏食物以建立耐受，但需注意避免整颗花生以防窒息
- 选择空气净化器时应避开含有刺激性香精或化学物质的产品
破除过敏迷思与趋势分析
关于过敏原的误解和迷思依然广泛存在，最常见的其中一个迷思就是——许多人认为孩子长大后自然会康复。
诺哲汉指出，虽然部分过敏者确实如此，但多数过敏会持续到成年，若不妥善处理将持续影响生活。
另一个常见的迷思是认为避开冷饮能预防呼吸道问题。事实上，只要管理得当，患有哮喘或过敏性鼻炎的孩子，依然可以享受正常的活动。
“此外，家长无需担心吸入剂依赖问题，吸入剂并非成瘾药物，而是帮助孩子顺畅呼吸、健康成长的必要工具。“
疫情后的环境也影响了过敏趋势。行动管制期间，孩子接触感染的机会减少，呼吸道症状一度缓解，但也导致免疫力建设机会不足，使他们在后疫情时代变得更加脆弱。
诺哲汉也鼓励家长在保持良好卫生的前提下，循序渐进地带孩子接触多元环境，以重新构建免疫防线并识别潜在过敏原。
【医生的话】
管理儿童过敏需要家长与医疗人员的紧密配合。定期咨询儿科医生进行早期检测和治疗，是保障孩子长期健康的关键。早期的每一步行动，都是在为孩子更健康、更快乐的未来奠定基础。
