【明星效应敲流感警钟 破解流感疫苗迷思】
每逢岁末年初，流感病毒便伺机而动，悄然侵入身体“大开杀戒”，有孩子持续高烧，也有年迈长者因并发症而病危甚至病逝，台湾艺人徐熙媛因流感引发肺炎而骤然病逝的“明星效应”，引起人们对流感的高度关注和担忧，还有流感疫苗短缺的后续。
尽管接种疫苗是抵御病毒的有效措施，也是世界卫生组织认可并力推的第一道防线，但人们依然对流感疫苗抱着许多迷思和误解，甚至抗拒。事实上，并非小孩及老人才是流感高风险群，年轻人也需要流感疫苗的防护。
【关于疫苗：打破常见迷思，科学认知是关键】
“流感疫苗真的有用吗？”
“每年都要打一次疫苗，太麻烦了吧？而且还花钱！”
“身体健康，不需要接种疫苗。”
“没出国旅行就不需要接种疫苗。”
“老年人和小孩抵抗力不好才需要打疫苗，年轻人不需要。”
“打一次就好了，不需要每年都打一次疫苗。”
——以上，都是关于疫苗的常见迷思和误区。
大专医疗中心（Alpro Clinic）家庭医生吴铭利（Dr Ng Ming Lee）说，每年新旧交替时节，也是流感肆虐的高峰期，尤其是在北半球进入冬季后，人员流动频繁，更助长了流感的传播。
—— 家长们因为孩子深夜发烧不退而焦虑
—— 年长者因流感并发症而住院甚至骤然病逝
—— 年轻人认为“不过是个小感冒”而拖着病体上班
这些都是吴铭利在临床工作中会遇到的情况。然而，每当他苦口婆心地劝导患者接种流感疫苗时，总会听到那些根深蒂固的迷思和误区，甚至遭到强烈的抵触。
这些误解就像一道道无形的屏障，阻碍着人们接受科学的保护。
■大专医疗中心（Alpro Clinic）家庭医生吴铭利
【年轻力壮也中招：流感重症非老年专利】
吴铭利解释，流感（influenza）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，分为甲（A）、乙（B）、丙（C）和丁（D）型。其中，A型和B型流感病毒是每年流感季节的主要病原体。
“流感的典型症状包括高烧、咳嗽、喉咙痛、肌肉酸痛、极度疲劳等等，严重的话可引发肺炎、脑炎、心肌炎等并发症，甚至导致死亡！”
他强调，虽然年长者、儿童及慢性病患的流感重症风险偏高，但年轻人同样有可能发展为严重肺炎。
近年医学研究发现，流感病毒可诱发剧烈的免疫反应，导致急性呼吸窘迫综合征（Acute Respiratory Distress Syndrome，ARDS）甚至多器官衰竭！
“尤其是免疫系统异常、过度劳累或患有基础疾病（比如哮喘或糖尿病）的年轻人，感染流感病毒后的重症风险更高。”
因此，他提醒年轻人不能对流感掉以轻心。
【关于流感病毒的常见迷思】
吴铭利强调，流感病毒的传播途径主要是通过飞沫、直接接触和间接接触（比如公用物品），并不是人们所认知的“只会通过咳嗽和打喷嚏传播”。
他进一步指出，病毒可存活在把手、电梯按钮、手机屏幕等物体表面。当人们触摸这些受污染的表面再揉眼睛、摸嘴巴或妮子，病毒便可能进入体内。
“所以，除了接种疫苗，保持手部卫生、避免用手接触面部，也是预防流感的重要措施。”
一般人以为，流感症状消失后就意味着不具传染力，吴铭利坦言“并非如此”。
事实上，流感患者在出现症状前一天就具有传染性，并在症状明显的前3至5天传染力最强。一些患者即使症状缓解，依然会继续传播病毒，
“因此，即使你感觉恢复了，仍然要注意戴口罩、勤洗手、减少接触他人等行为，避免继续传播病毒。”
一些免疫力较强的人，感染流感病毒后可能症状不明显，但还是具有传染力。
【流感，不只是“几天的不适”】
曾经有一位年逾70岁的年长微微颤颤地走进病房，手里拿着一张医生的处方，声音微弱地对吴铭利说：“医生说我刚从肺炎恢复，不能再受感染了。”
他翻阅处方之后，心里感觉难受：“流感对于年长者而言，不只是‘几天的不是’，而是可能夺走他们生命的病魔。肺炎、心脏病发作、慢性病加重……这些都是流感带来的‘隐藏杀手’！”
当他问患者是否有接种疫苗，所得回复却是：“以前没听过啊，真的有用吗？”
当下那一刻，他才意识到——原来很多人对于流感疫苗，还有很多的迷思和不解。
【流感疫苗不是“西毒欧阳锋”】
为什么流感要每年接种一次？不都是疫苗吗？——一般人不知道的是，流感疫苗的设计是根据全球流感检测网络（GISRS）提供的数据，每年调整疫苗株以匹配最流行的病毒。
疫苗不是“百毒不侵”，而是可以显著降低感染率、减少住院风险，从而降低严重并发症和死亡率。
★疫苗功效 ：
降低感染风险：接种疫苗后可减少50-60%感染流感的概率
减少重症和住院风险：即便感染，疫苗接种者的症状较轻，住院率减少40-70%
保护高危人群：孕妇、老年人、慢性病患者接种疫苗可减少并发症风险，降低流感相关死亡率
★谁应该接种疫苗？
6个月以上的婴幼儿
孕妇
60岁以上老年人
慢性病患者（如糖尿病、哮喘、心血管疾病）
医护人员和经常接触人群较多的人士 （比如：服务人员、经常需要出差的人
和抵抗力较差的人
经常旅行的人
【出国旅行前为什么要接种流感疫苗？】
出外旅行，尤其是出国旅行，经常曝露在人流密集的环境，比如机场、飞机、火车、酒店等等，这些地方都是流感病毒高传播区域。长期
吴铭利指出，长途飞行、时差变化、气候不同，都可能削弱人体的免疫系统，增加感染流感的风险。一旦在旅行途中患上流感，不仅影响旅程，还可能传染同行的家人或朋友。
因此，他提醒人们，提前接种流感疫苗，可以大大降低感染风险，安心出行，旅程愉快。
【年轻体健，不需要疫苗防护？】
许多人都有一个迷思——年轻人就像一台状态良好的机器，不需要接种流感疫苗这类特别防护。
然而，不论年轻或年长，即使只是轻微症状，也可能成为无症状传播者，把病毒带给家中的长者、小孩、甚至及是孕妇。
“我曾接待过一位年轻妈妈，怀着7个月的身孕，发着高烧来求助，她最大的焦虑就是会否影响到胎儿？那个眼神让我感觉揪心。”
他指出，怀孕期间，女性免疫力偏低，一旦感染流感，严重者可能导致早产，甚至影响胎儿健康。若从一开始就有定期接种疫苗，或可避免这这样的风险和焦虑。
他强调，流感疫苗并不只是为了自己，而是为了保护身边更脆弱的家人。
他也特别说明，孕妇和哺乳妈妈也能接种流感疫苗。
【建立正确认知：疫苗不是100%金钟罩】
很多人也会问：“我去年打了疫苗，还是感冒了，打了不是一样没用？”
吴铭利强调，是时候建立有关疫苗的正确认知——任何疫苗都不是100%防护的金钟罩，接种流感疫苗也不意味着滴水不漏，百毒不侵。
他指出，接种疫苗的目的在于降低感染率和严重高并症的几率。一个人如果接种流感疫苗，即使受到感染，症状也会比未接种者轻微，住院风险也大大降低。
另一个常见的问题和担忧点就是——疫苗有副作用吗？
他说，绝大多数人接种疫苗后只会感到轻微手臂酸痛，极少人会有轻微发烧或疲倦等症状，而且通常一天内就会恢复。比起真正的流感症状和并发症，这些副作用微不足道。
他强调，更重要的是，流感疫苗并不会让人“生病”，它只是训练人体的免疫系统，帮助身体更好地抵御真正的病毒。
【接种疫苗，就像上车需要系安全带】
吴铭利强调，人们应让接种流感疫苗成为一种习惯，就像需要上车需要系上安全带一样。
他举例，当年，汽车开始普及时，许多人觉得安全带是“多余”的东西，但是，随着交通事故发生率不断攀升以及持续发布的调研数据，人们逐渐明白，安全带能挽救生命。
“流感疫苗也是如此。你可以选择不打，但你要知道，每一次感染，可能让你的家人、孩子、父母面临不必要的风险。与其等到感染后后悔，不然现在就付诸行动。”
