《粉红十月系列》—— 希望就在转角处

乳癌不是末日，希望就在转角处。 

女性可以很坚强，能顶半边天，但独木难支，一个人无法赢得整场战役。
送给所有乳癌患者——别因为突如其来的黑暗就否定依然存在的光明，还有许多病友并肩作战，关爱你的人在默默陪伴，你不孤单，也别孤军作战。

【全球女性第一大癌——乳腺癌】
乳腺癌发病率已跃升全球第一，成为女性的头号健康杀。截至2020年，全球新增接近2000万例乳癌确诊病例！

世界卫生组织（World Health Organization，WHO）属下国际癌症研究机构（International Agency for Research on Cancer，IARC）发布的“2020年全球癌症”数据，全球新增1930万例癌症病例，1000万死亡病例，将近半数（49%）的新发病例以及58%的死亡病例发生在亚洲！

数据指出，全球五分之一（20%）的人在一生当中会罹患爱珍个，八分之一的男性和十一分之一的女性因癌症死亡。

惊人的是，女性乳腺癌已成为全球最频繁确诊的癌症类型。2020年，全球有230万例乳腺癌新发病例，首次超过了肺癌的新增病例数目！

数据进一步显示，2020年，乳腺癌占全球所有新发癌症病例的11.7%，其次是肺癌（11.4%）、大肠癌（10.0%）、前列腺癌（7.3%）和胃癌（5.6%）。

乳腺癌已经成女性最普遍的癌症死亡原因以及第五大癌症死亡原因。因此，降低乳腺癌罹患风险以及提高乳腺癌患者的生存率，成为国际癌症研究机构着重强调的两项关键研究。

从区域方面分析，乳腺癌发病率最高的群体是高收入国家的女性，比如北美和欧洲。在北美，每10万名女性中约有90宗新发病例，而在许多低收入和中等收入国家，发病率虽然相对低得多，但确诊病例数据也正在上升。

在马来西亚，根据2012年至2016年的国家癌症登记报告（MNCRR），每10万名大马女性当中，就有34人患有乳癌，与2007年至2011年的31名女性的患病比例稍增，而乳癌的疾病负担也影响大马近31.1%的女性患者！

■马大医药中心乳房外科主任薛美虹医生

【“及早”是抗癌关键】
在抗癌这件事，时间确实就是生命——“及早发现”、“及早诊治”是降低乳腺癌发病率和死亡率的关键，延误诊治永远是下下策。

马大医药中心乳房外科部主任薛美虹医生（Dr.See Mee Hoong）强调，及早发现癌症确实可以拯救生命。倘若乳腺癌患者在第一期的时候就已确诊并且接受适当治疗，存活率可高达95%。

这也是为什么医疗专科人员总是提醒所有女性，必须了解自己罹患乳癌的风险，每月检查乳房是有异常变化是及早发现的必要措施，而在年龄到了50岁或以上时，最好定期进行乳房X光检查。

世界卫生组织也长期提醒人们，通过及时诊断和适当治疗，乳腺癌通常具有很好的预后绩效。据估计，在过去5年，确诊乳腺癌而存活至今的女性患者有将近800万人，生存率高于其他癌症的患者。

然而，现实情况中，不同区域和情况的乳腺癌患者生存率不尽相同。先进国家和非先进国家之间，以及国家内部不同社会群体之间的生存率存在巨大差异，而造成这些差异的关键就在于早期诊断率和及时治疗率的高低。比如在健康意识和医疗水平低落的撒哈拉以南非洲地区，乳腺癌是大多数国家女性癌症患者的第一或第二大常见死因。

许多因素都会影响罹患乳腺癌的风险，包括社会文化背景和环境。乳腺癌也和生殖、饮食及荷尔蒙相关的风险因素有关系。一个人的生活方式尅增加或降低罹患乳腺癌的风险。以工业化国家为例，多数人的典型生活方式是推迟生育、生育率偏低、体重超重和缺乏运动，都会增加罹患乳腺癌的风险。

国际癌症研究机构负责协调的“欧洲癌症与营养前瞻性调查”（European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition），调查不同的生活方式和环境因素与癌症发病率，以及体育锻炼和降低癌症发病率的关系。

这项研究已在10个欧洲国家招募超过50万名参与者，并已跟进一些参与者长达25年以上。2016年，有关调查的参与者当中，已与偶1万6700人确诊患有乳腺癌，到2020年，这一数字已增加到2万7000人以上。

科学证据表明，加强体育锻炼可提高身体健康素质，降低罹患乳腺癌、结直肠癌、子宫内膜癌等常见癌症的风险。

【乳癌防治——只有开始，没有结束的长跑行动】
推动乳癌醒觉运动已成社会企业共同责任，从医疗机构到商企社会，每到粉红十月，对于乳癌防治的各种宣传皆如火如荼。

乳癌防治醒觉是一场只有开始，没有结束的长跑行动，在抗癌路上，永远都有许多需要帮助和支援的抗癌斗士，带着关爱和鼓励，不轻言放弃希望，而男性同样责无旁贷，尤其是身为患者伴侣或家人的男性，更是患者最重要的支持。

薛美虹鼓励所有正在抗癌路上勇敢战斗的女性们，抗癌之路并不孤单，也不需要、更不应该孤单。在确诊患癌之后，可与朋友和家人，或其他乳癌患者谈论本身正在经历的事，倾诉心情，寻求理解和支持。这也是抗癌之路至关重要的支撑与动力。

“最重要的是，不要拖延就医。如今医学进步，为患者带来更多希望，若能及早接受治疗，治愈率和存活率就越高。”

配合今年的“粉红十月.乳癌防治月”，本地口罩品牌制造厂商Medicos与马大医药中心、乳癌幸存者Candy Girls互助小组联合展开乳癌醒觉运动，同时与旅居英国的大马艺术家Caryn Koh医生合作，设计及推出特别版的粉红丝带口罩。她也是大马癌症研究机构“2020年乳癌布口罩设计大赛”的冠军得主。

这项乳癌醒觉运动已进入第二年，在疫情当下，通过特别版的粉红口罩，向大马乳癌患者及照护者传递“希望就在转角处”（Hope Is Just Around The Corner）的正面讯息和鼓励，给予她们坚持的力量，并且互相交流与分享经历，在抗癌过程中互相扶持，不再孤军作战而无助惶恐，甚至绝望。

此外，Medicos与Candy Girls合作推出的短片，让乳癌幸存者详述抗癌历程的艰辛，以及分享如何克服内心对疾病的恐惧，给予其他病友身心与社交方面等各方面的启发和协助，不要一个人躲在黑暗中，拒绝光明，拒绝希望。

■马大医药中心总监娜芝拉哈斯南教授

马大医药中心总监娜芝拉哈斯南教授（Prof. Dr.Nazirah Hasnan）说：“任何人都不该孤军作战，独自对抗癌症。女性在获知身体最私密的部位患癌后，情绪极可能受到严重影响。我们需要为这些女性建立一个安全和开放的空间，让她们坦然面对内心的挣扎，而不必担心他人批判的眼光或感到羞耻。”

她说，互助网络非常重要，该中心的团队也随时准备以力所能及的方式，倾听与帮助乳癌患者。

Medicos总执行长王昌林（William Wong）在早前举办的乳癌防治醒觉运动及粉红丝带口罩主持推介礼时说：“疫情让我们学会了坚韧，并相信希望能带来力量。在这个乳癌关注月，我们（Medicos）希望发挥企业责任和力量，提醒大马人关爱所有的女性，重视她们的价值。无论是一名母亲、女儿、姐妹或妻子，她们都是改变我们生活的力量。在自艰难的时刻，她们也需要我们的帮助与支持。”

他希望通过粉红丝带口罩，提高民众对乳癌防治的醒觉，一起解开禁忌的面纱，开始有关乳癌的对话。

民众可以在这个月内，在屈臣氏（Watson）、康宁药剂（Caring Pharmacy）、独立药房等零售商店，以及电子商务平台购买这款特别版的粉红丝带口罩。产品销售的部分收益将捐给马大医药中心，作为抗击乳腺癌活动资金。

目前，马大医药中心正在翻新及扩建乳癌资源中心（BCRC），这间设立于2005年的资源中心，致力于为乳癌患者、幸存者以及护理人员提供乳癌照护方面的临床服务、培训、教育和研究。

欲了解更多有关“希望就在转角处”醒觉运动的资讯以及观看Candy Girls见证视频，可登录浏览官网 https://medicos.com.my/pink 以及面子书专页 facebook.com/medicosmy

同时，薛美虹与乳癌幸存者谢素凤、营养师吴玉莲和陈惠婷医生联合著作的乳癌专书《粉红特工 Pink Agent》将在10月24日正式发行，这也是大马第一本中文版乳癌专书，旨在让读者了解乳癌的真实情况以及乳癌治疗的进展。

【温馨讯息——如果你身边有人罹患乳癌，请给予关爱和协助，引导她们获得相关的资源援助，比如The Candy Girls乳癌互助小组、大马乳癌福利协会、国家人口和家庭发展局（LPPKN）等等。】