提高社区乳癌认知   ParkCity医院“粉红健康”凝聚支持力量

10月，粉红丝带飘扬，提醒人们关注乳腺癌防治。

配合“粉红十月”，ParkCity医疗中心主办“庆祝力量：粉红健康”社区宣导、教育和赋权活动，提高人们对乳癌的认知和关注乳癌的整体护理及可持续发展，并与Neubodi及乳癌福利协会等组织合作展开“回收胸罩”计划，强调永续发展。

【乳癌是女性头号杀手】

乳癌是全球及我国女性最常见的癌症，影响每个年龄段的女性。

根据2022年全球癌症数据，女性癌症新病例中有31.3%是乳癌，其他主要癌症包括结直肠癌（12.2%）、子宫颈癌（7.1%）和卵巢癌（6.9%）。

根据“2017-2021年马来西亚全国癌症登记报告”，我国乳腺癌病例持续增加，其中50.5%在确诊时已是晚期阶段（第3和第4期）。

有关数据不止凸显早期发现和教育的重要性，也反映提高早期检测和社区重视度的迫切性，同时强调患者及照护者在抗癌路上的心理、情感、社交和精神需求。

因此，活动汇聚医疗专业人士、乳癌幸存者、护理人员及社区参与者，旨在宣传希望、超越诊断、茁壮成长及相互支持的讯息。

该医疗中心总执行长拿汀莎维塔达兰（Datin Savitha Dharan）说，每个人经历乳癌的过程都是独一无二，也应得到最大程度的关怀与支持。

“粉红健康活动聚集人们激发灵感，增强能力，提供支持，希望能对受影响者的生活产生持久的影响。”

当天的活动内容除了专家座谈、幸存者分享、回收胸罩计划、筹募马来西亚乳癌福利协会活动资金，还有乳房自我检查和锻炼互助工作坊，为与会者提供掌握自身健康的实用工具。

“庆祝力量：粉红健康”不仅仅是一场活动，更是一场行动号召，无论是通过提高意识、捐赠胸罩、支持BCWA或是接受筛查，每个人都可以有所作为。

【回收胸罩计划为永续环境   筹集乳癌福利协会资金】

ParkCity医疗中心与Neubodi及马来西亚乳癌福利协会等组织合作展开“胸罩回收”计划，无论是对乳癌患者或是环境，小行动都能产生大影响。

这项为期一个月（10月1日至10月31日）的回收行动旨在强调永续发展，联办单位鼓励社区居民将旧的或未使用的胸罩送到医疗中心的回收箱。

这项活动不仅是为了减少浪费，也为了产生深远而广泛的影响。通过支持该计划，个人可以为减少垃圾填埋、支持永续时尚做出贡献。最重要的是，可增强贫困妇女的能力，那些可穿戴的文胸将捐赠给面临困境的妇女，而不可穿戴的文胸则将以负责任的方式回收利用，制成新材料。

此外，该中心也与马来西亚乳癌福利协会（BCWA）合作，为该协会筹募活动资金，包括从诊断到康复的心理社会支持，以及促进乳癌早期发现和及时诊治的社区外联工作。

【关注个人 而非癌症】

 该中心临床放射顾问何爱芬医生主持“我是健康的——为什么我会患乳腺癌以及如何在患癌后仍能茁壮成长”主题小组讨论，深入浅出探讨看似健康的人为何会患上癌症，以及饮食治疗是否可预防癌症，并消除有关“健康饮食”的常见迷思和误区，同时也强调确诊患癌后个人整体健康的 重要性。

她强调：“这不仅仅是癌症的问题，而是诊断背后‘人’的问题。我们可以共同支持每个人的抗癌之路，帮助她们茁壮成长。”

有关小组讨论由乳癌幸存者与医疗中心专家们共同分享个人观点，分享者包括乳房外科（肿瘤整形）顾问郑美诗医生（Dr Teh Mei Sze）、临床肿瘤顾问柯文凤医生（Dr Kua Voon Fong）及安宁疗护Siow Yen Ching医生和饮食服务部主管吴家富等。

“我们不应只聚焦于癌症，而更应该关注乳癌患者。我们不喜欢用‘战斗’这个词，因为它意味着最后的输赢，而是以‘拥抱旅程，学会成长’取而代之。”

这一信息引起许多共鸣，众人强调，诊断患癌并非终点，而是新篇章的开始，可通过加强、社区和适当的护理应对挑战。

【透过幸存者收获的倡导和启发： 茁壮成长，拥抱生活。没有什么比看到她们在癌症扩散的情况下依然茁壮成长更鼓舞人心的了。】

【早期检测至关重要】

半数的乳腺癌病例到晚期阶段才被诊断，专家们一再强调早期检测和早期诊治的重要性。

郑美诗说，定期进行乳房X光检查是及早发现乳腺癌的重要措施：“不要等到出现症状时采取检查。筛查能挽救生命，越早发现越好。”

吴家富提醒人们健康饮食对于癌症防治的重要性：“健康饮食不一定是复杂或枯燥，它可以简单、有趣、享受。通过选择有益健康的食物，可以滋养身体，做出既美味又有益的选择。”

【幸存者分享抗癌历程   每一个经历皆独一无二】

马来西亚著名舞蹈家和编舞家拿汀玛丽安（Datin Marion D’Cruz）呈现以文字为基础的实验表演《ItSelf Terjadi》（2023年，五人艺术中心）。在2019年诊断患上乳癌的她庆幸自己能够继续从事教育和艺术工作，并传达一段简单有力的信息：“我们所拥有的一切就是现在。”

Siew Mei  Quin 在35岁时被诊断患上乳癌，她分享采用替代疗法的历程以及最终回归常规医疗的决定。20多年后的今天，她说：“乳腺癌并不会让生命的美丽逊色。”

即使面对扩散到肝脏的晚期乳腺癌，张楚珊始终积极抗癌，并展开比过去更精彩的生活，比过去更珍惜活着的每一天，比怀抱感恩之心：“要受福，要感恩，要生活，要相信自己可以。”

抗癌路上，患者配偶、家人及照护者并不好过，却也是最常被遗忘的人。张楚珊的抗癌路上，始终不离不弃、陪伴与支持的丈夫Quek Cham Sheng经历了妻子从诊断患癌时的震惊，到后来面对及接受癌症扩散的事实，他的话令人动容：“做一个真实的伴侣，尽自己最大的努力，不留遗憾。”

了解更多：https://parkcitymedicalcentre.com 或社交媒体 @parkcitymedicalcentre