当“远离负能量的人”泛滥，各种“正能量”宣传无处不在，导致人们不敢在社交媒体上坦诚自己的情感，害怕被指责传递负能量，就连现实中也不敢诉诸于人，掩饰和压抑自己的情绪和脆弱。

久而久之，情感被压抑，导致情绪找不到出口，最终引发忧郁症、焦虑症及各种日趋严重的心理问题，甚至衍生各种社会问题。

人人都会有负面情绪，也都需要一双能够聆听的耳朵，一个能吐露情绪的“树洞”，并不一定要有回应或建议，甚至批评和建议。

在城市一隅，有一个地方，有一群人，始终留一盏灯给想要寻找情绪出进口的人，亮灯，倾诉，抚平，把情绪装进回收箱，然后重拾勇气面对生活。

在这里，你会发现，原来自己并不孤单。

【负能量回收站  把情绪“说”出来】

经过3个月的筹备，Lights House Café店长陆维强联合几位小伙伴发起和筹办的“负能量回收站”终于4月5日（星期五）正式启动。

陆维强透露，这并不是一次性的活动，而是希望能成为一项持续性的活动，因此，伙伴们暂定每个月的第一和第三个星期五，晚上8时至10时，为有情绪需求的人提供一个释放空间。

“曾经有一位正面、积极、坚强、乐观的朋友，不管面对什么困难都笑着说没事，我可以解决。最后却在某一天突然自杀了。”——这样的故事，很揪心；但这样的朋友，可能就在你我身边。

筹办人之一的梁佩玲本身是一名能量疗愈师。她说，这项活动的目的是为了提供一个安全的空间，让人们可以释放内心的负面情绪，彼此倾听和支持，共同走出情感的迷雾。

两人强调，所有在“负能量回收站”分享的内容，都是私密讯息，不允许任何人对外透露任何内容。

简言之，每一个人的分享和讨论，都不能“带出”分享空间的那一道门。让这个小空间成为一个情绪共享的“秘密基地”，一个装载情绪的树洞，为负面情绪点亮一盏灯。

“今日我们说出来的故事，听到的每一句话，都将停留、封存在这里。”

此外，这项免费活动也是纯粹释放情绪，有一些特定的规则，但没有太多的道德框架，可以互相讨论和分享，但不会给予任何批评或建议，纯粹让情绪有一个释放的机会和空间，包括内心的黑暗面。

任何想要参与这项活动的人，都可在每一次的活动开始前1小时通过网上表格报名，活动地点每一次可容纳约20只30人。

“每一个人都有自愈能力，只是需要时间；有些情绪可能找不到人说、不知道怎么说、不敢说，但其实每一个人的情绪都应该被听到，不该成为孤独的失语者；很多情绪其实只要有一个说出来的机会，就能得到缓解与释放。”——“负能量回收站”发起人陆维强、筹办人梁佩玲、廖慧婷、苏长国

【负能量回收站活动资讯】

★时间：4月5日开始，每个月第一和第三个星期五，晚上8时至10时
★地点：Lights House Cafe , Jalan 9/116B 2-3, Spring Avenue Commercial Shot Lot Spring Avenue, Kuala Lumpur.
★报名：https://forms.gle/dwkxh1SfWQTeFvUH9
★详情：Lights House Café脸书专页

★活动条规

• 内容保密：
  所有在《负能量回收站》分享的内容都必须视为私密信息，严禁在任何情况下将分享的内容外传或透露给第三方，以保护每个参与者的隐私和安全
  
  
• 尊重他人：
  参与者必须尊重和支持他人，在讨论过程中禁止发表任何贬低、攻击性或侮辱性的言论，确保每个人都能够自由表达情感而不受到任何压力或偏见的影响。
  
  
• 真诚表达：
  活动鼓励参与者以真诚和坦率的态度表达自己的情感和想法，提供一个安全的环境，让人们能够诚实地分享自己的内心世界，不受任何压力或偏见的影响。
  
  
• 相互支持：
  在“负能量回收站”，我们致力于相互自持和历届，参与者应该在他人分享的时候给予温暖的回应和鼓励，而不是批评或指责，共同努力走出情感的阴霾。
  
  
• 积极参与：
  参与者被鼓励积极参与讨论和交流，每个人都应该感到被重视和尊重，不论他们的情感经历如何，每个人的声音都应该被听到，并且受到欢迎。
  
  
• 尊重边界：
  每个人的个人边界和舒适程度都应该得到尊重。如果有参与者不愿意分享或讨论特定话题，其他人应该尊重他们的选择，并且不强迫他们参与
  
  
• 安全保障：
  我们致力于提供过一个安全的环境，让每个参与者都感到舒适和放心，如果有任何人感觉受到不良影响或遭遇不愉快情况，我们鼓励他们及时与管理员联系，以便采取适当的措施保护他们的权益和安全。
  
  
• 不违法或伤害行为：|
  在“负能量回收站”禁止任何违法或伤害行为的发生，包括但不限于诽谤、欺凌、歧视、暴力等行为。如果有人违反了这一规定，将会受到相应的处理和处罚。
  
  
• 持续改进：
  我们致力于不断改进“负能量回收站”的服务和管理，以确保它能够更好地满足参与者的需求和期望；我们欢迎所有的反馈和建议，以帮助我们更好地完善这个平台。
  
  
• 遵守条规：
  所有参与者都应该遵守“负能量回收站”的条规，并且积极配合管理员的管理和监督工作。若有人违反任何条规，管理员将会采取适当的处理措施，并且保留根据擒故康做出相应调整的权利。
  
  

“让我们共同打造一个安全、温暖和支持的社区，让每个参与者都能在这里找到情感的宣泄和解脱。”